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2018-09-10 05:44:47 免责声明

绿宝甜瓜的吃法是很多种的额,是可以用来烹饪的,也是可以做一些美食的辅料,那么绿宝甜瓜的营养价值 ?可以直接食用吗

绿宝甜瓜的营养价值 :

绿宝石甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。

绿宝石甜瓜含有丰富的苹果酸,葡萄糖,氨基酸,维生素c等,据测定,与西瓜相比,甜瓜水分与蛋白质含量较少,但芳香物质,矿物质,糖分和维生素c的含量则明显高于西瓜,夏天吃甜瓜能消暑解热,解烦渴,还有利于人体肝脏及肠道系统,皮和瓜瓤一起吃。

绿宝甜瓜可以直接食用吗

可以直接食用哦。

绿宝瓜属葫芦科,一年生草本植物。我国近年培育的一个蔬菜新品种,以嫩瓜和老瓜供食用,果肉淡绿、清香、甘脆,风味别致,炒食、烧煮、凉拌、制馅、做瓜盅均可,是高级宴席上的珍贵特菜新品种。

好了,小伙伴在绿宝甜瓜是可以直接吃哦。

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